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Wichtig ist, eine Matratze muss sich ihrem Körper anpassen und gleichzeitig die Wirbelsäule abstützen, hierbei spielen sowohl Größe und Gewicht, aber auch die Form des Körpers und der Wirbelsäule eine erhebliche Rolle. Weiterhin ist eine Berücksichtigung eventueller Krankheiten (Bandscheibenvorfall, Rheuma, Bechterew usw.) enorm wichtig. Genau genommen hat jeder Mensch andere Liegebedürfnisse, so dass die Anforderungen an ein gesundes Bett auch bei jedem Menschen anders sind. Da sich die individuellen Anforderungen sowohl bei Kranken als auch bei Gesunden jederzeit ändern können, muss sie so konzipiert sein, dass die Matratze ohne großen Aufwand, entsprechend den Bedürfnissen des Menschen, jederzeit verändert werden kann.

Matratzen gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen und Härtegraden. Pauschal lässt sich nicht sagen, welcher Matratzen-Typ der beste und richtige ist. Entscheidend dabei sind immer Ihre individuelle Bedürfnisse, die Sie am Besten bei einem Probeliegen (besser noch: Probeschlafen) herausfinden sollten.