Tipps zur Matratzenwahl, Tipp 3: Die Matratze

Die Matratze sollte anschmiegsam, punktelastisch, klimaregulierend, Wärme speichernd und atmungsaktiv sein. Sie muss der natürlichen Form der Wirbelsäule folgen, nicht umgekehrt! Die natürliche Form der Wirbelsäule bleibt bei der richtigen Matratze in Idealform, also gerade. Nur so können sich die Bandscheiben regenerieren, d.h. eine gute Schlafunterlage darf weder Brett noch Hängematte sein. Bei zu harten Matratzen kann der Liegekomfort auch mit einem geeigneten Toppen (= separate Matratzenauflage) optimiert werden. Gleiches gilt auch für besonders druckempfindliche Personen.